UM ESPAÇO PARA SI · RIO MEÃO

Cada despertar
começa dentro de si.

Cuidar do corpo, mente e espírito.

Um lugar de escuta, encontro e acolhimento. Acompanhamos crianças, jovens e adultos nos seus caminhos de autoconhecimento e bem-estar.

Ao seu ritmo. Com presença e respeito.

Sala do centro com cadeiras brancas, poltrona, plantas e luz natural junto à janela.
Encontrar equilíbrio.
Dar espaço ao que sente.
Escuta e acolhimentoRespeito pelo seu ritmoAcompanhamento individualizado

SOBRE O DESPERTAR

Um espaço seguro.
Um encontro consigo.

Acreditamos que cada pessoa tem dentro de si a capacidade de se transformar, crescer e encontrar equilíbrio.

Acolhemos crianças, jovens e adultos nos seus percursos de autoconhecimento, desenvolvimento pessoal e bem-estar.

Reunimos diferentes abordagens num acompanhamento humano e individualizado, com respeito pela história, pelo potencial e pelo ritmo de cada pessoa.

Conheça quem o acompanha

TERAPIAS E VALÊNCIAS

Diferentes caminhos.
O mesmo cuidado.

Cada percurso é único. Conheça as nossas abordagens e fale connosco para saber mais sobre o acompanhamento.

01 / ACOMPANHAMENTO EMOCIONAL

Psicoterapia e Terapia Transpessoal

Gabinete com poltrona, cadeiras e plantas, iluminado por uma janela ampla.

Um espaço de escuta e acompanhamento para trabalhar bloqueios, dificuldades emocionais e situações que pesam no dia a dia, com respeito pela história e pelo ritmo de cada pessoa. As conversas acolhem o que sente e o que procura viver com maior tranquilidade.

Saber mais sobre Psicoterapia e Terapia Transpessoal
02 / RELAÇÕES E VIVÊNCIAS

Constelações Sistémicas TSFI

Participantes reunidas numa fotografia de grupo num encontro de Constelações Sistémicas TSFI no centro.

Uma abordagem vivencial dedicada à exploração das relações e dinâmicas familiares, criando espaço para a reflexão, a consciência e novas perspetivas sobre as experiências pessoais. Conheça a proposta dos encontros e a forma de participação na página desta valência.

Saber mais sobre Constelações Sistémicas TSFI
03 / INFÂNCIA E AUTONOMIA

Terapia Ocupacional Pediátrica

Sala pediátrica com materiais de brincar, um pequeno trampolim, prancha de equilíbrio e colchões.

Acompanhamento centrado na criança e na família, orientado para a participação, a autonomia e o desenvolvimento das competências necessárias às atividades do dia a dia. O brincar, o movimento e as experiências adaptadas respeitam o ritmo de cada criança.

Saber mais sobre Terapia Ocupacional Pediátrica
04 / MOVIMENTO E EMOÇÃO

EmoKick

Prática de EmoKick com luvas de boxe e proteções acolchoadas, numa sala com espelho.

Uma atividade que combina exercícios inspirados no kickboxe e na defesa pessoal com atenção à consciência emocional, à coordenação, à expressão e ao desenvolvimento pessoal. O movimento dá espaço à descoberta das próprias capacidades e à experiência de cada pessoa.

Saber mais sobre EmoKick
05 / PRESENÇA E BEM-ESTAR

Reiki e Meditação

Sala do centro com marquesa, cadeiras e luz natural.

Práticas complementares orientadas para momentos de pausa, relaxamento e bem-estar, convidando à atenção ao corpo, à tranquilidade e à experiência pessoal. Conheça a proposta de Reiki e os encontros de meditação.

Saber mais sobre Reiki e Meditação

O primeiro passo
é uma conversa.

Estamos aqui para ouvir as suas questões e apresentar o nosso espaço.

Pedir informações (abre num novo separador)

A NOSSA EQUIPA

Pessoas que acolhem.
Presença que acompanha.

Conheça os profissionais e as diferentes áreas que se encontram no nosso centro.

Ydacira Ibarra sentada, com uma camisola azul, num espaço de atendimento.

Ydacira Ibarra

Psicoterapia Transpessoal
Constelações Sistémicas TSFI

Ydacira Ibarra é Psicopedagoga, Psicoterapeuta Transpessoal, Hipnoterapeuta e Consteladora Sistémica TSFI. É também Formadora no Curso de Constelações Sistémicas TSFI e responsável pelo curso em Portugal. É a principal responsável pelas Constelações Sistémicas TSFI no centro, onde facilita as formações e trabalha em consultas individuais e atividades de grupo.

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Vanessa Rodrigues junto a uma mesa com pequenas figuras, num espaço de atendimento.

Vanessa Rodrigues

Psicopedagoga Clínica · Terapeuta Transpessoal
Consteladora Sistémica TSFI

Vanessa Rodrigues é Psicopedagoga Clínica, Terapeuta Transpessoal e Consteladora Sistémica TSFI. Também organiza o Curso de Constelações Sistémicas TSFI em Portugal. Facilita sessões de Meditação e Constelações. Acompanha crianças, jovens, pais e adultos.

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Retrato de Manuel Ibarra, com uma camisola azul e os braços cruzados.

Manuel Ibarra

Professor de EmoKick

Manuel orienta as aulas regulares de EmoKick, combinando exercícios inspirados no kickboxe e na defesa pessoal com atenção ao movimento e à experiência emocional.

Informações sobre aulas
Cristina Rocha a sorrir, com uma blusa azul-escura, junto a uma roda colorida.

Cristina Rocha

Terapia Ocupacional Pediátrica
Constelações Sistémicas TSFI
Reiki

Cristina Rocha é Terapeuta Ocupacional Pediátrica, com uma abordagem sistémica e integrativa.

Tem experiência e diversas formações nas áreas do neurodesenvolvimento e da saúde mental na infância e adolescência. Integra a sua experiência e os seus conhecimentos científicos com as terapias complementares e o seu desenvolvimento pessoal.

É também Consteladora Sistémica TSFI e Mestre de Reiki.

Contactos profissionais

+351 917 393 808
to.cristinarocha@gmail.com

LinkedIn ↗ (abre num novo separador) · Instagram ↗ (abre num novo separador)

WORKSHOPS E ATIVIDADES

Crescer também
é partilhar.

Encontros para explorar, sentir e descobrir, em conjunto.

Workshops e encontros

  • Constelações Sistémicas TSFI
  • Meditação
  • Autoconhecimento e desenvolvimento pessoal

Formações

  • Reiki
  • TSFI

Atividade regular

  • Aulas de EmoKick

As novidades, datas e horários são divulgados nas redes sociais do centro. Contacte-nos para confirmar a disponibilidade e obter informações sobre atividades e formações.

Pedir informações sobre atividades e formações ↗

ESTAMOS POR PERTO

Vamos conversar?

Para conhecer o espaço ou esclarecer uma questão, entre em contacto connosco.

+351 916 695 879

ENCONTRE-NOS EM RIO MEÃO

Rua S. José, n.º 48, Loja 44
1.º andar · Rio Meão, Santa Maria da Feira, Portugal
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